Ak chcete mať OPTIMÁLNE ZDRAVIE, VITALITU A PRODUKTIVITU je potrebné MINIMALIZOVAŤ ZÁPALY V ORGANIZME, vrátane tých skrytých. Preto pre zvýšenie energie a celkovú obnovu odporúčame v spolupráci s rôznymi lekármi obmedziť lepok, hlavne v […]
Domáce lístkové cesto (bez múky) Čítať ďalej
Hľadáte recepty do ktorých by ste pridali prírodné zložky a nestáli by Vás nič ? Inšpirujte sa lúčnou stravou, bylinkami z lúky, ktoré nájdete a jednoducho ich pridáte do Vašich
Placky s bylinkami Čítať ďalej
Máte radi klasické jedlá, ale zároveň sa chcete stravovať zdravšie ? Hľadáte recepty do ktorých by ste pridali prírodné zložky a nestáli by Vás nič ? Inšpirujte sa lúčnou stravou,
Cuketové pagáče so sedmokráskami Čítať ďalej
AKÁ STRAVA, TAKÉ TELO… TAKÁ MYSEĽ. Strava dokáže z dlhodobého hľadiska meniť aj pohodu a emócie človeka. Preto je aj Vaše telo výsledkom, nie príčinou. Dnes Vám prinášam recept na
Cviklový chlieb bez múky Čítať ďalej
Jednoduchá, rýchla a zdravá ovocná nutela. POTREBUJEME:დ 2 kilá sliviek, დ 3/4 kila – kilo trstinového cukru (podľa chuti), დ 100 gramov čokolády alebo 150 gramov karobu (karob má zásaditý účinok,
Na približne 40 menších kúskov POTREBUJEME:დ 350 gramov ryžovej alebo kombinovanej múky (napr. Liana bakery mix s vlákninou, v zložení ryžová múka, kukuričná múka, psyllium…), დ 220 gramov masla, დ
Bryndzové krekry bez múky Čítať ďalej
Ak pečiete perníčky na poslednú chvíľu a chcete obmedziť klasickú múku, mám pre Vás skvelý recept POTREBUJEME: Cesto:♡ 160 gramov medu (prípadne agávového sirupu)♡ 160 gramov trstinového cukru,♡ 120 gramov
Ľahké perníčky (bez múky) Čítať ďalej
Poznáme to dobre všetci. Začne sa to škriabaním v krku, upchatým nosom, nádchou, slabosťou a únavou v tom najnevhodnejšom okamihu, keď máme toľko povinností pred sebou… Začíname sa cítiť zle…
Vyliečte sa z chrípky a vírusov už za pár dní Čítať ďalej
Máte chuť na niečo sladké, ale zároveň nechcete škodiť svojmu telu ? Chcete si pochutnať bez výčitiek svedomia a zaťaženia trávenia ? Vianoce sú sviatky radosti, rodinnej pohody ale aj hojnosti.
Ak máte radi tradičné vianočné jedlá, vrátane zemiakového šalátu tak Vám prinášam tento výnimočný šalát. Výborný chuťou, výživou a ľahký pre trávenie, lebo neobsahuje zemiaky (škroby) v spojení s majonézou
Štedrý šalát nielen na Vianoce (bez zemiakov a majonézy) Čítať ďalej