Č L Á N K Y

Ako ovplyvňujú VZŤAHY naše ZDRAVIE ? Aká je príčina ?Ako ovplyvňuje RODINA naše ZDRAVIE ?Je možné vytvoriť lepšie základy pre to, aby sme MY A NAŠE DETI BOLI ZDRAVŠÍ A ŠŤASTNEJŠÍ ?Je možné ovplyvniť „osud“ nás a našich detí ?Je možné vytvoriť lepšie základy pre to, aby naše dieťa bolo…

Chcete zvládnuť virózy, angíny a vírusové ochorenia za pár dní  bez liekov a vedľajších účinkov ? ❣️Budujte imunite už v lete ❣️Možno sa mnohí pýtate prečo už v lete …. Imunitu okrem čriev výrazne ovplyvňuje pankreas, ktorý sa  v mnohých výsledkoch neprejaví oslabený. Je to napríklad AJ z klasickej a…

Zo všetkých strán v súčasnosti počujeme, ako nás zachráni očkovanie. Z iných strán počujeme, že máme posilňovať svoju imunitu.AKO ?ČÍM ?KOĽKO ? V súčasnosti existuje množstvo rôznych a zároveň protichodných informácií, názorov aj medzi rôznymi celosvetovými odborníkmi a expertmi. Objavujú sa však aj prvé lekárske doporučenia, že doplnky stravy a výživy sú…

Mlieko, kravské mliečne produkty a pochutiny sa vo všeobecnosti prezentujú ako zdravé a pridávajú sa do mnohých jedál a receptov. Niekoľkokrát denne ich môžeme vidieť aj v rôznych reklamách, upútavkách, konzumujú ich rôzne celebrity, a aj známe uznávané osobnosti ich používajú vo svojich receptoch.AKO JE TO VŠAK V SKUTOČNOSTI ?Je…

Každá žena a budúca mamička si zaslúži dozvedieť sa, čo je zdravý a prirodzený pôrod – bez rutinných zásahov a ich vedľajších účinkov, bez vplyvov liekov, nástrihu hrádze, umelo vyvolávaného pôrodu, a separácie dieťaťa od matky po pôrode. Pôrod nie je choroba, ktorá vyžaduje operáciu, pôrod je prirodzený proces. V slovenských…

Choroby, ťažkosti, nadváha a obezita. To sú slová, ktoré na nás útočia z mnohých strán. Sme stresovaní vzormi a modelmi „ideálnych“ postáv z médií, sme upozorňovaní, že je potrebné si udržať optimálnu váhu z hľadiska zdravotných rizík.Väčšina z nás túži byť krásna, príťažlivá, pohyblivá a zdravá. PREČO SA TO ALE…

Veľa ľudí podceňuje silu radosti a myslí si, že je to niečo, na čo dospelý človek vlastne nemá čas a je to zbytočné…Ako sa dokážu tešiť deti ? Radujú sa z jednoduchosti bytia, neriešia ako pri tom vyzerajú, čo si o nich druhí myslia a či je to vhodné.Keď sme…

Chcete vedieť aké sú súvislosti medzi stravovacími návykmi, rôznymi ochoreniami, psychikou a jednotlivými krvnými skupinami ?Ako je možné, že pacienti s rovnakým ochorením reagujú na rovnakú liečbu, stravu a diétu rôzne ?Ako vplýva strava aj na náš výzor, celkový vonkajší vzhľad ? Posúďte sami.  Počas zdravotných ťažkostí, s nadváhou Po…

Žijeme v dobe, v ktorej nie je takmer nič, čo sa ponúka k jedlu k našej skutočnej výžive.Všetko so všetkým súvisí, a aj stav našich potravín a našej stravy súvisí s krízou spoločnosti ako celku. Zároveň žijeme v dobe, keď výrobca produkuje svojim zložením potraviny na úkor zdravia.Začiatok tohto všetkého…

Telo každého a jedného z nás funguje podľa toho, ako sa stravujeme, aké mu dodávame „palivo“. Strava je základným zdrojom nielen bielkovín, cukrov a tukov (ktorých máme v dnešnej dobe nadmerné množstvo), ale hlavne vitamínov, minerálov a ďalších látok, ktoré organizmus potrebuje ku svojej správnej funkcii a imunite. Potravinové doplnky…

Zdá sa Vám všetko v poriadku čo jeme, aké potraviny a jedlo sa nám predkladá ? Nemusíme byť žiadni špecialisti, aby sme zistili, že NIE.Kuchyňa je najzložitejšie laboratórium na svete. Z tejto pre niektorých „maličkosti“ môžeme uzdraviť ale aj postupne zabíjať svojho muža, ženu, zabezpečiť, aby naše deti boli bystré, zdravé, ale…

Ak takáto naozaj existuje, tak určite ešte o nej nevieme – výskyt chorôb totiž za posledné desiatky rokov dramaticky rastie.Môžete namietať, že niektorí sa snažia jesť podľa napríklad tzv. zdravej výživy, dietologického odporúčania danej choroby alebo odporúčaní výživového poradcu, ktorých je teraz nespočítateľne veľa. Keby však existovalo univerzálne riešenie stravy, bolo…

Aj Vám sa niekedy stalo, že ste skúsili alternatívnu liečbu a „niekto“ sa na Vás „len“ pozrel a povedal Vám veci, ktoré nemal odkiaľ vedieť ? Možných alternatívnych metód a „liečiteľov“ je v dnešnej dobe nespočítateľne veľa. Vybrať si skutočne vhodného je pre „laika“ skutočne ťažké, niekedy priam nemožné. Mne…

Trávenie bez ťažkostí je základom celkového zdravia, až 80 % imunity sa skrýva v črevách.  Toto sa na nás „valí“ z viacerých strán. Je to ale skutočne pravda ? Ak áno, ako je možné to dosiahnuť ?  Z vlastnej skúsenosti Vám môžem úprimne potvrdiť, že potom ako som sa začala…